艾灸主要是使用由艾草制成的艾柱、艾條刺激體表特定位置。通常情況下,長期堅持艾灸脊柱的作用有溫經散寒、通絡止痛、提高免疫力等。具體分析如下:
1.溫經散寒:通過對脊柱部位進行溫熱刺激,可以促進血液循環,增強機體氣血運行,以達到溫經散寒的作用。
2.通絡止痛:長期艾灸可以改善脊椎氣血運行不暢的癥狀,從而達到舒筋通絡、緩解疼痛的作用。
3.提高免疫力:艾灸脊柱通常可以疏通全身經絡,提升身體器官功能,以達到增強體質、提升免疫力的作用。
除以上相對常見作用外,還有其他作用,比如調和陰陽、緩解疲勞、預防疾病等。艾灸對手法、溫度控制有一定要求,建議在醫生的指導下進行,以免因艾灸穴位不對、溫度過高等對脊椎造成不良影響。如果身體出現不適,應及時就醫。