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老寒腿可用于泡腳的中藥，包括花椒、藿香、艾草等中藥。
花椒是一種調味品，同時也是一種驅寒的中藥材，其性質溫熱，能除五臟六腑之寒，還可通利血脈以及調理關節。老寒腿怕冷怕寒，適當用花椒水泡腳有助于癥狀改善，先將花椒加入適量的水煎煮，等藥物成分充分溶于水中時再倒入盆中，對雙腳進行熏洗，水溫適宜后再用來泡腳。
藿香為化濕健脾的中草藥，其氣味芳香，可以調理濕寒體質，改善血液循環及新陳代謝，幫助人體排出體內的濕氣和寒氣。對于老寒腿患者來說，體內濕氣和寒氣聚集過多，病情不易恢復，堅持用藿香的水泡可緩解不適癥狀。
艾草性質溫熱，有溫經散寒之功效，還能行氣活血，對于體內寒氣及濕氣較重的老寒腿患者而言，用艾草泡腳可以提升陽氣，促進濕寒之氣排出。
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